地震のとき　屋内

地震に備えて、普段から防災意識をもち行動することはとても重要です。
しかし、いざ地震！となったときどのように行動したらいいのでしょうか。
普段から頭の中に入れておき、いざというとき行動できるようにしましょう。

「家の中にいるとき」は、

第一に自分の身を守ることです。

急いで机の下などに身を隠しましょう。
倒れてきたり落下する家具などが少ない部屋がいいでしょう。

机など隠れ場所がない場合は、近くにあるクッションや本などで頭を守りましょう。

地震が発生したときに、すぐに外へ避難するのはやめましょう。
室内は危ないので外へ避難すると、勘違いしている人がいます。

屋外は瓦屋ブロック塀などが落下してくる可能性があります。
むやみに飛び出さないように注意しましょう。

次に重要なことは脱出ルートを確保することです。

揺れがおさまったら、その間に、玄関と窓を開けましょう。
大きな地震ですと、揺れの衝撃で窓枠や扉が変形して開かなくなることがあります。
早めに開けるようにしましょう。

そして忘れてならないのが、火の始末です。
地震の際に怖いのが火事です。

地震発生時、すぐに消せそうならば消す。
無理ならば、揺れがおさまったらすぐに消す。元栓も締める。

電気のブレーカーも忘れずに落とすようにしましょう。

保管しておいた防災グッズを手元に用意して、ラジオなどで状況確認をする。
必要に応じて避難所へいつでも避難できるようにしましょう。

次の余震がある前に、以上のことをすばやく対応しましょう。

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